La tua passione è:
"difesa personale"
“La difesa personale non è violenza, ma consapevolezza.
È la capacità di proteggere sé stessi con lucidità e misura.
Impararla significa rafforzare il corpo, la mente e il senso del limite.
Scegliere la difesa personale è scegliere responsabilità verso la propria vita.”
Ti ricordiamo che ogni codice si riferisce ad una specializzazione che potrai trovare all’interno di botteghe, laboratori, scuole, enti, associazioni, cooperative, studi professionali o imparare anche da singoli insegnanti che saranno a disposizione per la tua crescita personale “in presenza” ma anche “online”.
- 1. difesa persona di base
- 391C2785 • autodifesa individuale
- 391C2786 • autodifesa preventiva
- 2. difesa personale fisica
- 391C2787 • tecniche a mani nude
- 391C2788 • tecniche di controllo
- 391C2789 • cadute e protezione
- 3. difesa personale contro minacce specifiche
- 391C2790 • difesa da più aggressori
- 391C2791 • difesa in ambienti specifici
- 4. difesa personale da armi comuni
- 391C2792 • difesa da armi improprie
- 391C2793 • difesa da armi da taglio
- 5. difesa personale femminile
- 391C2794 • auto-difesa da aggressione fisica
- 391C795 • auto-difesa da aggressione di genere
- 391C2796 • gestione della paura
- 391C2797 • reazione allo stress
- 6. difesa personale giovanile
- 391C2798 • autodifesa per ragazzi
- 391C2799 • difesa a scuola
- 391C2800 • difesa in gruppo
- 391C2801 • gestione del conflitto (contro il bullismo)
- 391C2802 • protezione personale (contro il bullismo)
- 7. difesa personale mentale e comportamentale
- 391C2803 • attenzione all'ambiente
- 391C2804 • valutazione delle minacce
- 391C2805 • controllo delle emozioni
- 391C2806 • mantenere la lucidità
- 8. difesa per professioni a rischio
- 391C2807 • difesa per operatori notturni
- 391C2808 • difesa per operatori a contatto con il pubblico
- 9. difesa per persone fragili
- 391C2809 • difesa per anziani
- 391C2810 • difesa adattata
- 10. diventare istruttori di difesa personale
- 391C2811 • corso istruttori per difesa personale basic
- 391C2812 • corso istruttori per difesa personale intermediate
- 391C2813 • corso istruttori per difesa personale Advanced
- 391C2814 • corso istruttori difesa personale femminile
- 391C2815 • corso istruttori difesa personale giovanile
